☀️ Almoço
Sopa: Feijão com couve lombarda
Geral: Esparguete à bolonhesa e salada
Dieta: Frango grelhado com massa e salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Mortadela
Sobremesa: Laranja
🌙 Jantar
Sopa: Legumes
Geral: Arroz de couve com peixe e legumes
Dieta: Arroz de couve com peixe e legumes
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Mortadela
Sobremesa: Maçã