Ementa Semanal
Consulte as nossas refeições preparadas com todo o carinho e cuidado nutricional, pensadas para o bem-estar dos nossos utentes.
Semana: 12/10/2026 a 18/10/2026
Cardápio da Semana
☀️ Almoço
Sopa: Repolho
Geral: Perca grelhada com arroz e salada
Dieta: Filetes de pescada assado ao natural com arroz e salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Paio
Sobremesa: Laranja
🌙 Jantar
Sopa: Cenoura
Geral: Febras estufadas ao natural com batata cozida e legumes
Dieta: Febras estufadas ao natural com batata cozida e legumes
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Paio
Sobremesa: Clementina
☀️ Almoço
Sopa: Couve-flor
Geral: Medalhões de pescada cozido com arroz branco com salada
Dieta: Medalhões de pescada cozido com arroz branco com salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Doce
Sobremesa: Maçã
🌙 Jantar
Sopa: Legumes
Geral: Favas guisadas com entrecosto e salada
Dieta: Bife de peru grelhado com batata cozida e salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Doce
Sobremesa: Banana
☀️ Almoço
Sopa: Legumes
Geral: Sardinha assada com batata cozida e legumes
Dieta: Sardinha assada com batata cozida e legumes
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Mortadela
Sobremesa: Maçã
🌙 Jantar
Sopa: Juliana
Geral: Frango estufado com massa e salada
Dieta: Frango grelhado com massa e salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Mortadela
Sobremesa: Pera
☀️ Almoço
Sopa: Couve penca
Geral: Pescada cozida com batata cozida e legumes
Dieta: Pescada cozida com batata cozida e legumes
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Marmelada
Sobremesa: Pera
🌙 Jantar
Sopa: Alho francês
Geral: Escalopes de frango grelhado com arroz e salada
Dieta: Bife de peru grelhado com arroz e salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Marmelada
Sobremesa: Maçã
☀️ Almoço
Sopa: Feijão com couve lombarda
Geral: Massada de peixe com salada
Dieta: Pescada cozida com batata e salada
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Manteiga
Sobremesa: Banana
🌙 Jantar
Sopa: Legumes
Geral: Arroz de frango ao natural e legumes
Dieta: Arroz de frango ao natural e legumes
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Manteiga
Sobremesa: Clementina
☀️ Almoço
Sopa: Legumes
Geral: Peixe estufado ao natural com massa e salada
Dieta: Peixe estufado ao natural com massa e salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Queijo
Sobremesa: Maçã
🌙 Jantar
Sopa: Couve coração
Geral: Peru assado com batata assada e salada
Dieta: Bife de peru grelhado com batata cozida e salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Queijo
Sobremesa: Banana
☀️ Almoço
Sopa: Creme de cenoura / Canja de galinha
Geral: Arroz de tamboril com salada
Dieta: Arroz de tamboril com salada
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Fiambre
Sobremesa: Serradura
🌙 Jantar
Sopa: Legumes
Geral: Jardineira ao natural com salada
Dieta: Jardineira ao natural com salada
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Fiambre
Sobremesa: Pera
Semana: 19/10/2026 a 25/10/2026
Cardápio da Semana
☀️ Almoço
Sopa: Couve branca
Geral: Massa à lavrador com legumes
Dieta: Massada de peru com couve
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Paio
Sobremesa: Maçã
🌙 Jantar
Sopa: Espinafres
Geral: Filetes de pescada com arroz de tomate e salada
Dieta: Pescada cozida com arroz e salada
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Paio
Sobremesa: Pera
☀️ Almoço
Sopa: Cebola e feijão
Geral: Caldeirada de peixe ao natural e salada
Dieta: Batata cozida e maruca ao natural e salada
Lanche: Leite, Chá, Café e Pão com Doce
Sobremesa: Clementina
🌙 Jantar
Sopa: Couve lombarda
Geral: Massa com frango estufado ao natural e salada
Dieta: Massa com frango estufado ao natural e salada
Lanche: Leite, Chá, Café e Pão com Doce
Sobremesa: Banana
☀️ Almoço
Sopa: Couve penca
Geral: Grelhada mista com arroz e salada
Dieta: Bife de frango grelhado com arroz e salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Mortadela
Sobremesa: Maçã
🌙 Jantar
Sopa: Cenoura
Geral: Pescada cozida com batata cozida e legumes
Dieta: Pescada cozida com batata cozida e legumes
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Mortadela
Sobremesa: Pera
☀️ Almoço
Sopa: Caldo verde
Geral: Filetes com salada russa
Dieta: Batata cozida com peixe estufado ao natural com legumes
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Marmelada
Sobremesa: Laranja
🌙 Jantar
Sopa: Couve-galega
Geral: Carne de porco estufado com arroz e legumes cozidos
Dieta: Bife de peru grelhado com arroz e legumes cozidos
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Marmelada
Sobremesa: Maçã
☀️ Almoço
Sopa: Couve coração
Geral: Strogonoff de frango com massa e salada
Dieta: Massa com bife de peru grelhado e salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Manteiga
Sobremesa: Banana
🌙 Jantar
Sopa: Alho francês
Geral: Açorda de peixe com legumes
Dieta: Açorda de peixe
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Manteiga
Sobremesa: Clementina
☀️ Almoço
Sopa: Feijão com couve lombarda
Geral: Bacalhau com natas e salada
Dieta: Bacalhau cozido com arroz de cenoura e salada
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Fiambre
Sobremesa: Maçã
🌙 Jantar
Sopa: Abóbora
Geral: Carne de vitela estufada ao natural e massa e salada
Dieta: Carne de vitela estufada ao natural com massa e legumes
Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Fiambre
Sobremesa: Banana
☀️ Almoço
Sopa: Canja de galinha / Legumes
Geral: Lombo de porco assado com batata assada e esparregado
Dieta: Frango grelhado com esparguete e legumes cozidos
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Manteiga
Sobremesa: Pudim flan
🌙 Jantar
Sopa: Couve-galega
Geral: Maruca estufada com arroz e legumes
Dieta: Maruca cozida com arroz de cenoura e salada
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Manteiga
Sobremesa: Pera