☀️ Almoço
Sopa: Couve lombarda e grão
Geral: Salada russa com atum
Dieta: Salada russa com atum
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Paio
Sobremesa: Maçã
🌙 Jantar
Sopa: Alho francês
Geral: Carne de vaca aos cubos com arroz e legumes
Dieta: Carne de vaca aos cubos com arroz e legumes
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Paio
Sobremesa: Banana