☀️ Almoço
Sopa: Alho francês
Geral: Massa à Lavrador e legumes
Dieta: Frango grelhado com legumes massa esparguete
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Marmelada
Sobremesa: Banana
🌙 Jantar
Sopa: Couve coração
Geral: Filetes de pescada no forno ao natural com arroz e salada
Dieta: Filetes de pescada no forno ao natural com arroz e salada
Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Marmelada
Sobremesa: Maçã