DOMINGO
☀️ Almoço Sopa: Canja de galinha / Sopa de legumes Geral: Bacalhau à brás com salada Dieta: Peixe gato cozida com batata cozida e espinafres Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Fiambre Sobremesa: Gelatina 🌙 Jantar Sopa: Macedónia Geral: Carne de vaca aos cubos com massa e salada Dieta: Carne de vaca […]
SÁBADO
☀️ Almoço Sopa: Couve coração Geral: Arroz de entrecosto e salada Dieta: Bife de frango grelhado com arroz de feijão e salada Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Queijo Sobremesa: Banana 🌙 Jantar Sopa: Repolho Geral: Maruca cozida com batata e […]
SEXTA-FEIRA
☀️ Almoço Sopa: Feijão vermelho e couve portuguesa Geral: Caldeirada de peixe e legumes Dieta: Batata cozida com pescada cozida e legumes Lanche: Leite, Chá, Café e Pão com Manteiga Sobremesa: Pera 🌙 Jantar Sopa: Legumes Geral: Peitos de frango estufados ao natural com massa e legumes Dieta: Peitos de frango estufados ao natural com […]
QUINTA-FEIRA
☀️ Almoço Sopa: Alho francês Geral: Massa à Lavrador e legumes Dieta: Frango grelhado com legumes massa esparguete Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Marmelada Sobremesa: Banana 🌙 Jantar Sopa: Couve coração Geral: Filetes de pescada no forno […]
QUARTA-FEIRA
☀️ Almoço Sopa: Nabiças Geral: Filetes no forno com arroz de tomate e salada Dieta: Pescada cozida com arroz de cenoura e salada Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Mortadela Sobremesa: Laranja 🌙 Jantar Sopa: Alface Geral: Carne de vitela estufada […]
TERÇA-FEIRA
☀️ Almoço Sopa: Legumes Geral: Empadão de carne e salada Dieta: Pá de porco assada ao natural com puré de batata e salada Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão com Doce Sobremesa: Clementina 🌙 Jantar Sopa: Creme de macedónia Geral: Açorda de peixe Dieta: Açorda de peixe Lanche: Leite, Chá ou Café e Pão […]
SEGUNDA-FEIRA
☀️ Almoço Sopa: Couve lombarda e grão Geral: Salada russa com atum Dieta: Salada russa com atum Lanche: Leite, Iogurte, Chá ou Café e Pão com Paio Sobremesa: Maçã […]